Если мы в течение нашей жизни испытывали моральный или физический стресс, может мы испытывали сильные потрясения, обиды, травмы, насилие, операции и другое, то тело очень хорошо запомнило эти состояния в виде сжатости, скованности, напряжения.
Если мы когда-то, в течение нашей жизни, испытывали сильный стресс – моральный или физический, сильные потрясения, обиды, горести. Или проживали физические потрясения – операции, аварии, насилие и другое. Тело очень хорошо запомнило эти состояния в виде сжатости, скованности, напряжения.
Все эти стрессы могут находиться в разных органах и уменьшать их работоспособность, что будет влиять на другие органы и так, по цепочке, дальше. В органе нет движения, динамики, мобильности. Орган спит и не выполняет свои функции. И причиной может служить старая, застарелая обида, которая живет в этом органе, и которая не дает ему работать полноценно. Эти стрессы, живущие в наших органах, могут идти родом из детства. Где-то ребенок сильно испугался или не хотел что-то видеть, слышать и многое, что могло происходить. Более глубокие стрессы могут идти из прошлых жизней.
Стрессы отложились на нашем физическом теле, даже если мы стерли эти воспоминания из своей памяти. Наша задача – понять послание тела, почему и для чего эта энергия находится в организме, после чего снять напряжения с тела. В этом поможет моя медитация на расслабление.
Вторая задача, которую выполняет медитация, подготовить тело к погружениям в “нематериальное”. Чем расслабленней чувствует себя тело, тем легче происходит работа с памятью.
Медитация поможет:
Глубоко расслабить физическое тело.
Снять напряжение и скованности
Растворит волнение и беспокойство.
Подготовит организм к более глубоким медитациям.
Научимся расслаблять тело и аналитику ума, чтобы погружение в «нематериальное» произошло наиболее эффективно.
В этом погружении вы сможете понять, откуда корни того или иного напряжения или волнения в теле, где их начало.
Обратная связь:
Напишите, удалось ли вам почувствовать свое тело?
Смогли ли вы уловить послания от вашего организма, мелодию тела?
Смогли ли вы качественно расслабить свое тело?
Смогли вы найти напряжения в тебе и преобразовать их? Где находились напряжения, как вы их смогли увидеть или почувствовать? Как они появились в вашем теле и какую роль в себе несли?
Понравилась ли вам работа с телом через данную медитацию?
