Особенность моих реинкарнационных медитаций в том, что они являются самопогружающими. В самопогружающих медитациях я вам даю готовую схему-карту, где вы самостоятельно путешествуете в ней, собирая осознания по пути. Придерживайтесь моего пути, не сходите с дороги!
Вам нужно слушать мои направления, чтобы достичь результата. Вы можете выбирать свой темп и ритм, просматривать медитацию несколько раз до получения результата. Память обязательно начнет работать и открывать знания вашей души.
Во время нашего погружения вы будете черпать информацию только из самого себя, из своей собственной памяти. Я буду лишь вашим проводником, фонариком, который будет подсвечивать те места, которые нужно вспомнить и подробней рассмотреть. Я буду направлять вас в нужном направлении, согласно нашему запросу, нашей цели. Вы отвечаете за содержание. Вы смотрите, ощущаете, получаете информацию. А я вас веду от начала до конца, задавая вам правильные вопросы, которые помогут вам пройти по воспоминаниям наиболее эффективно.
Рекомендую вам, для наилучшего результата, внутренне отвечать на мои вопросы, не раздумывая долго, не включая аналитическое мышление. Вам нужно осознавать и отмечать для себя первое, что приходит при воспоминании. Это может быть некое знание, воспоминание, как будто бы вы что-то уже знаете (хотя не помнили об этом раньше). Это могут быть образы или картинки, это могут быть ощущения в теле или некие чувства, эмоции. Любые воспоминания, которые приходят в ответ на мой вопрос, нужно уловить.
Помните, что у человека наиболее развиты каналы восприятия информации «я знаю», «я вижу» и «я чувствую». Воспоминания могут прийти к вам по-разному, в зависимости от того, какой орган обработки информации наиболее развит у вас на данный момент. Вы можете увидеть образы, цвета, картинки, некие фрагменты. В этом случае, опишите самому себе, что вы видите. Либо вы можете просто получать знания, как будто пакеты мыслей и воспоминаний, вы просто будете знать ответ на тот или иной вопрос. В этом случае, осознавайте эти мысли и воспоминания. Вы можете ощущать некие чувства или эмоции, ощутите, где чувствуете их на своем физическом теле.
Что вам нужно для наших путешествий?
Удобное место, где вы могли бы чувствовать себя комфортно, где вас не будут отвлекать 2 часа.
Удобное положение для вашего физического тела, здесь нет никаких рекомендации, кроме ваших собственных ощущений удобства. Кому-то комфортно лечь, кто-то использует удобное кресло, а кто-то любит сидеть с прямой спиной.
Компьютер с быстрым интернетом.
Веб-камера и наушники с гарнитурой.
Рядом иметь воду, лучше не быть голодным
Как работать с медитациями?
Вам нужно включить компьютер с медитацией. Займите удобное положение – лечь, полулечь, сесть. Главный критерий – вашему телу должно быть комфортно всю медитацию. Имейте с собой рядом плед.
Используйте гарнитуру (наушники), чтобы хорошо слышать мой голос.
Слушайте медитацию в удобном положении тела, с закрытыми глазами. Первая часть медитации состоит из расслабления физического тела – рекомендую обратить внимание на эту часть работы. Чем лучше вы сможете расслабить тело, тем легче придут воспоминания.
После погружения, рекомендации:
Иметь тетрадь и ручку, после сессии записать свои воспоминания, осознания, те выводы, которые вы считаете ценным для себя.
Запишите эту информацию в тот же день, потому что воспоминания прошлых жизней чем-то схожи с эффектом сновидения, они могут забываться или как-бы стираться из памяти по прошествии времени.
И в то же время, обратный эффект, начав воспоминания, память продолжает их делать, но это больше касается неких осознаний и уроков, которые душа выносит из того или иного воплощения. А то есть осознания, некие понимания, ответы на ваши вопросы будут продолжать приходить, это необратимый процесс. Главное, позволяйте этому происходить!
С уважением, автор курса реинкарнационных медитации “Я есть” – Наталия Любимова.
